Zdroj: http://www.sportcentrumkubus.cz/index.php?a=2  |  Vydáno: 24.9.2019 19:27  |  Autor: Root

NOVÁ HODINA - ENERGY JÓGA S PETROU T.H.

Nová večerní hodina ENERGY JÓGY. Každý čtvrtek od 19:00 – 20:00 hod. Cvičení začíná 26.9.2019. ENERGY JÓGA - dynamická forma cvičení, založené na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem. Základem je většinou pozdrav slunci, do kterého se vkládají další pozice z klasické hatha jógy. Oproti power józe je během cvičení kladen větší důraz na dýchání a zejména na správné provedení ásán (pozic).Na lekci není nutná rezervace.