UPOZORNĚNÍ - OD PÁTKU 19.4.2019 DO PONDĚLÍ 22.4.2019 BUDE KARDIOZÓNA ZAVŘENÁ

UPOZORNĚNÍ - V PÁTEK 19.4.2019 A V PONDĚLÍ 22.4.2019 SE RUŠÍ HODINY POWERJOGY

NOVÁ HODINA - FLOW JÓGA

Nová večerní hodina FLOW JÓGY. Každý čtvrtek od 19:00 – 20:00 hod. Cvičení začíná 14.3. Na lekci je nutná rezervace. FLOW JÓGA - dynamická forma cvičení, založené na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem. Základem je většinou pozdrav slunci, do kterého se vkládají další pozice z klasické hatha jógy. Oproti power józe je během cvičení kladen větší důraz na dýchání a zejména na správné provedení ásán (pozic).

SM SYSTÉM NOVĚ - KAŽDOU STŘEDU OD 17.00 DO 18.00 HODIN

SM-systém je cvičební metoda, určená převážně pro léčbu a regeneraci páteře. Je určena pro lidi se sedavým zaměstnáním – kompenzace jednostranného přetížení/ pro aktivní i příležitostné sportovce – kompenzační trénink/ pro lidi s bolestmi zad, hlavy a kloubů/ pro osoby trpící skoliozou páteře atd. Od 6.3.2019 každou středu od 17.00 do 18.00 hodin. Na hodinu je nutná rezervace. Těšíme se na Vás

Ceník lekcí

zde

Kontakt

OD UNIVERS (bývalý OD KUBUS) 2.patro
Plumlovská ul. 18
79601 Prostějov
Telefon: 777 669 093
E-mail: fitclubkubus@seznam.cz